Waar Je Ook Gaat, Daar Ben Je

Jon Kabat-Zinn

Paperback

€ 19,95

Niet leverbaar

Gratis verzending

Altijd Gratis Bezorgd!

Synopsis

Mindfulness, het leren leven in het nu, stond nog nooit zo in de belangstelling als nu. Jon Kabat-Zinn begreep als een van de eersten hoe sterk het leven in het nu onze geestelijke en lichamelijke gezondheid kan verbeteren en ontwikkelde een programma om dit boeddhistische concept in praktijk te kunnen brengen. Hij legde daarmee de basis voor de Mindfulness-Based Stress Reduction-therapie die door artsen en therapeuten over de hele wereld wordt toegepast bij het bestrijden van stress, angst en depressie.

Meer informatie

Auteur(s)	Jon Kabat-Zinn	ISBN	9789021545677
Taal	Nederlands	Uitvoering	Paperback
Aantal pagina's	253	Uitgeverij	Kosmos Uitgevers
Verschijningsdatum	01-05-2009	Afmetingen	210 x 134 x 25 mm.
Gewicht	344 gr.