Body & Mind Language

Jos Dolstra

Paperback

€ 17,95

3 - 4 Werkdagen

Bestellen

Gratis verzending

Altijd Gratis Bezorgd!

Synopsis

Body & Mind Language geeft inzicht in het ontstaan van onze levenshouding en lichaamshouding en de samenhang hiertussen. Het laat zien dat verandering in het bewegingsidioom van het lichaam een verschuiving in het denken en voelen teweeg kan brengen en nodigt de lezer uit zijn lichaamshouding - en daarmee zijn levenshouding - te heroverwegen. Het lichaam is een drager van boodschappen. Van veel van deze boodschappen zijn we ons niet bewust, maar we kunnen ze wel oppikken. Ze zijn terug te vinden in de manier waarop iemand ademhaalt, de spanning of de slapte die iemand in zijn lichaam beleeft, de lichaamsdelen die wel en niet bewogen worden, remmingen die iemand ervaart bij het aangaan van contact, en de klank van iemands stem. Het hele bewegingsapparaat geeft continu weer wat er aan informatie binnen in ons ligt opgeslagen. Ons model van de wereld én onze karakterrol worden getoond in onze houding en ons bewegingsidioom. Door de signalen van je lichaam te leren duiden, kun je ontdekken welke rol je als kind hebt aangenomen vanuit een behoefte aan veiligheid en aandacht. Met deze rol, je overlevingsstrategie, heb je je geïdentificeerd, en deze rol beïnvloedt je bewegingsidioom, je gedachten, overtuigingen en de mate waarin je je uit of beperkt. Body & Mind Language daagt de lezer uit de aangenomen rol te heroverwegen en te komen tot een breder perspectief, tot ruimte, tot nieuwe keuzes en tot ontplooiingsmogelijkheden - fysiek, mentaal en emotioneel. Onderwerpen die in het boek aan bod komen, zijn: levenshouding & lichaamshouding, spierspanningspatronen, de verschillende 'lagen van het lichaam', lichamelijk decoderen & lichaamsanalyse, projecties, lichaamsbeleving & zelfbeeld en emotionele bewustwording.

Meer informatie

Auteur(s)	Jos Dolstra	ISBN	9789055992669
Taal	Nederlands	Uitvoering	Paperback
Aantal pagina's	191	Uitgeverij	Andromeda
Verschijningsdatum	01-12-2009	Afmetingen	210 x 140 x 20 mm.
Gewicht	271 gr.