Inloggen
Mijn Cosmox & Bestelstatus
Verlanglijstje
Klantenservice
Synopsis
Het is goed om een mooi figuur na te streven. Maar veel belangrijker is het om er een gezond leefpatroon op na te houden, met gezonde voeding, genoeg beweging en ontspanning. Dan bent u op de goede weg. Dit boek is het logische vervolg op de bestseller Bereik je ideale gewicht. Gewichtsconsulente Sonja Bakker geeft nieuwe recepten, nuttige tips, voorbeelden uit de praktijk, diverse weekmenu's en conditieoefeningen om een ideaal gewicht te bereiken én te behouden. Op weg naar een gezonder, beter en vast en zeker gelukkiger leven. Succes!
Meer informatie
| Auteur(s) | Sonja Bakker | ISBN | 9789078211006 |
|---|---|---|---|
| Taal | Nederlands | Uitvoering | Paperback |
| Aantal pagina's | 205 | Uitgeverij | Zonnestraal |
| Verschijningsdatum | 01-01-2006 | Afmetingen | 240 x 230 x 13 mm. |
| Gewicht | 887 gr. |
Meer afbeeldingen
ONZE KLANTEN KOCHTEN OOK
Klantenbeoordelingen
Bereik En Behoud Je Ideale Gewicht 1 1
Mijn motivatie was een gezonder en gevarieerder voedingspatroon en een aantal kilo's kwijt; dat is snel gelukt! Ik was verrast over wat je allemaal mag eten en de recepten zijn smakelijk. Uiteindelijk vraagt het wel een blijvend andere, namelijk veel gezondere kijk op eten, maar dat was ook mijn bedoeling; kortom een groot succes! SB bedankt! 7 juli 2010
1-1 van 1
